Jon Kabat-Zinn: Mit Kindern wachsen – Achtsamkeit in der Familie @Salzburg, AT

,
When:
4. November 2016 – 5. November 2016 all-day
2016-11-04T00:00:00+01:00
2016-11-06T00:00:00+01:00

Jon & Myla Kabat-Zinn zum Thema «Mit Kindern wachsen – Achtsamkeit in der Familie». Abendvortrag & Tagesworkshop des Vereins »Mit Kindern wachsen« in Kooperation mit Pro Juventute, dem Achtsamkeitsverein Osterloh und Arbor-Seminare.

Gerade in der Erziehung kann der Einsatz von Achtsamkeitspraxis das Wohlbefinden aller, also der Kinder als auch der Erziehenden, verbessern. Achtsamkeit im Alltag fördert die Empathie, gegenseitige Akzeptanz und den Respekt für die Einzigartigkeit jedes Kindes in der Familie.

Es gibt nicht »den richtigen Weg«, um Achtsamkeit zu leben, genauso wenig, wie es »den richtigen Weg« in der Erziehung gibt! Achtsame Erziehung ist kein Rezept, das man einfach nachkocht, sondern eine abenteuerliche Entdeckungsreise und ein stetes Entwickeln und Lernen, besonders auch durch unsere »Fehler« und »Unzulänglichkeiten «. Die Wahrscheinlichkeit, auf diese Art zu lernen und zu wachsen, ist umso größer, je beständiger wir den Achtsamkeitsmuskel trainieren, also jeden Moment wahrnehmen und offenherzig und präsent unseren Alltag leben, mit unseren Kindern, im Beruf oder für uns selbst.

Mit geführten Meditationen und einfachen Achtsamkeitsübungen werden Myla und Jon Kabat-Zinn anschaulich machen, wie gelebte Achtsamkeit, gerade bei Herausforderungen und Schwierigkeiten mit Kindern unterschiedlichen Alters, helfen kann. Aber auch, wie wir wieder empfänglicher werden für das Vergnügen und die freudvollen Momente, die Erziehung und das Wachsen mit Kindern.

Durch Gespräche in Kleingruppen erforschen wir die dynamische Balance von achtsamem Erziehen. Dazu gehört, Beziehungen, das Vertrauen sowie die innere Widerstandsfähigkeit zu pflegen und ein Rahmen, der altersgemäße Erwartungen, Grenzen und Verantwortlichkeiten berücksichtigt.

Mehr Infos: http://bit.ly/2aYAOo9

Comments are closed.